DÍA DE MUERTOS, MIS MIEDOS EN LA LUZ NEGRA, YOGA MONSTRUOSO Y CUADERNILLO MORTAL

 

 Como la fiesta de Samaín, la noche del 31 de octubre al 1 de noviembre, donde el miedo es el protagonista,  está cercana, trabajamos  este tema con una sesión de luz negra (luz ultravioleta que aplicada sobre colores fluorescentes los ilumina en la oscuridad) y una sesión de yoga monstruoso. 

 Esa noche en algunos países celebran el día de los muertos. En la tradición católica es el dos de noviembre el día de los difuntos.

El miedo es algo normal en el ser humano, tener miedo a la oscuridad, a los ratones, a quedarse solo o sola, a la muerte, a los muertos...el miedo debe ser nuestro amigo para poder convivir con él sin dramas, ni burlas. Es importante aceptar que es algo normal en todos los seres.  Jesús también tuvo miedo, en el huerto de Getsemaní.  

Me gusta mucho hacer una rueda en el suelo y hablar en una atmósfera con luz ténue de los miedos de cada uno/a. Se escriben en una hoja con rotuladores fluorescentes. Cuando se apaga la luz y se utiliza la linterna de luz negra se iluminan,  también, las caras de los niños y niñas cuando "ven" en la oscuridad.

Esta es nuestra sesión de yoga:

Nos saludamos con la palabra mágica NAMASTÉ y repetimos las posturas...

SOMOS UNA CALABAZA TERRORIFICA

UN VAMPIRO

LUNA CRECIENTE

BRUJAS Y BRUJOS

GATO NEGRO

CASA ENCANTADA

FANTASMA

FRANKESTEIN

MONSTRUO

BRUJAS Y MAGOS

MOMIA

Y para acabar  un regalo muy dulce para reponer fuerzas.

Con los alumnos y alumnas de sexto de primaria se reflexiona sobre la muerte con mayor intensidad. Se les propone una actividad muy instructiva relacionada con este tema: el cuaderno MORTAL de WONDER PONDER, filosofía para niños y niñas es ideal para su curiosidad. Se puede descargar gratuítamente en su página web.

https://www.wonderponderonline.com/descargables

Cada alumno se lleva su cuadernillo para curiosear, aprender, leer, preguntarse, contestarse...sobre la muerte e integrarla como parte del proceso de vida.

POESÍA VISUAL "LECTAURANTE" y "HUEVOS DE OTOÑO"

 

Desde la biblioteca nuestro biblio grilo, convertido en un bibliochef, elaboró una poesía visual llamada "lectaurante" donde anima a los niños y niñas a leer el menú recomendado.

A mí y a Jesús nos encanta esta actividad😏

A los niños de primero y segundo de primaria, se les recomienda, de primer plato, un libro muy divertido titulado "LA VIDA SECRETA DE LOS PEDOS Y ERUCTOS"

El cuerpo humano fue creado por PAPÁ DIOS y el libro explica muy bien el por qué de este proceso digestivo que ocasiona los "pedos". Una manera que los niños y niñas se familiaricen con su cuerpo, lo quieran, y no se tomen a risa los gases corporales☺

Desde la asignatura de religión considero muy importante y necesario tratar este tema que nos ayuda a conocer más cómo funcionamos, además de poder darnos miedo el que se nos escape algún pedo y que se rían de nosotros/as. El entendimiento nos lleva al respeto.

Primero se les contó la historia de Jonás y la ballena, donde los miedos de Jonás le llevaron a una situación aún más peligrosa y tras una reflexión los superó. La ballena lo expulsó (como los gases) por su surtidor de agua.

Imágen de Grandee Salazar

Para profundizar en este tema del cuerpo humano, su funcionamiento, los miedos y dónde viven, visionamos un cortometraje titulado "O demo oveiro", basado en un relato del mundo mágico del rural gallego de Álvaro Cunqueiro. Alistán es un demonio que vive en el bosque y al que todo el mundo rechaza por su problema de "gases". El miedo al rechazo y a quedarse solo, porque todo el mundo se ríe de él o lo maltrata, cuando se tira un pedo hace que vaya al médico. El doctor le receta comer huevos de gallima para solucionar su problemilla. Pero, se verá envuelto en otro problemilla.

Se hizo un paralelismo entre la historia bíblica y la del escritor.

Este es el relato original

Y este el cortometraje

Realizamos los siguientes ejercicios:

                                                 Segundo de primaria

                                  CÁMARA DE REPORTEROS DEL CORTOMETRAJE

Primero primaria un puzzle

 Con Alistán vino una sorpresa una poesía visual, titulada "HUEVOS DE OTOÑO"  elaborada con una hoja de otoño y bellotas pintadas con laca de uñas de colores. 

Y una degustación de una fruta típica de otoño con forma de huevo, de nombre guayaba feijoa.

EL MIEDO ES DE LOS VALIENTES

 

El miedo es una defensa de nuestro cuerpo para “auto protegerse”. Si tengo miedo, corro, huyo, escapo, puedo dañarme, dañar a otros seres…porque mi miedo está suelto como un caballo que galopa sin control.

 

Al igual que se puede domar a un caballo también se puede domar al miedo. Domarlo no quiere decir que desaparezca sino que lo acepto, lo integro y lo trato con amor. La magia del amor puede ayudarte con tu miedo. 

 

 Si lo buscas en tu cuerpo lo encontrarás viviendo en tu barriga y sentirás nervios, de ahí sube al estómago y te sentará mal la comida o comerás mucho o poco. Luego sube al timo (al lado del corazón)  y te inundará  de  pensamientos horribles que impregnarán  tu cerebro de pánico, dudas, tensión, ansiedad…que te llevará a no hablar, hablar demasiado  a desconcentrarte y quedarte sin ideas, a estar o quedarte paralizado, paralizada… Así es como estás tú y tu miedo encerrados en ese agujero  de la barriga.

 

De modo que vamos a intentar aceptar nuestro miedo, quererlo, entenderlo y cuidarlo para que no nos paralice sino que nos ayude a avanzar en nuestra vida.

Cuando era pequeña yo tenía miedo a que un monstruo me comiera las orejas por la noche y me tapaba toda la cabeza para dormir. Fuí creciendo y aparecieron otros pero el más importante de mis miedos es el miedo a las personas, aquellas que están perdidas y disfrutan haciendo daño. 

Ya ves que todos y todas tenemos miedos. No hay que avergonzarse por ello.

 

Esta semana, vamos a trabajar los miedos con ocasión de la celebración del día de muertos o difuntos y del día de todos los santos, santas.

Lo haremos a través de distintas actividades, reflexiones sobre la vida, la muerte, sobre los miedos de cada uno/a, cuentos de yoga, yoga monstruoso para reírse con nuestros miedos. Emplearemos la técnica de la luz negra para “ver” en la oscuridad y perderle el miedo.

 

Conoceremos a personajes tanto de fantasía, reales y bíblicos que tienen o pasaron momentos de miedo, como Jonás que escapando de su misión, por miedo, acabó dentro de la barriga de una ballena. Una metáfora sobre la necesidad de meditar sobre el miedo que nos dan nuestros actos,  nuestro camino. Simón Pedro también tuvo miedo y negó a Jesús tres veces. Moisés, Elías, Jesús…el miedo no pudo con ellos.

El miedo es de los valientes. Recuérdalo.